有一名司机送货，汽车车速为$x k m / h$，路程为280$k m$，法律规定速度$6 0 \leq x \leq 1 0 0$，已知用油速率为每小时$\left(5 + \frac{x^{2}}{5 6 0}\right) L / k m$，司机每小时45元工资，油每升7元，求速度为多少时，费用最少？此时总费用为多少？